가르시니아 추출물을 많이 먹으면 살이 더 많이 빠질까?
안녕하세요, 약알의 하로입니다. 다들 TV속에 나오는 아이돌이나 배우의 복근을 가지고 싶다고 생각한 적이 있으시죠? 적어도 저는 그렇습니다. 그러기 위해선 운동과 식이요법 뿐만 아니라, 적절한 보조제를 사용하는 것도 중요하다 생각합니다. 하지만, 그렇다고 살을 많이 빼고 싶다고, 체지방을 많이 빼고 싶다고, 보조제를 과다하게 먹으면 몸에 큰 문제가 생길 수도 있습니다. ‘과유불급’이라는 사자성어는 특히 약의 세계에서는 중요하게 여기지는 단어라고 생각합니다. 지난 시간에는 가르시니아 추출물이 다이어트에 어떠한 효능을 가지고 있는지,
하로2025. 05. 30
