약알's PICK
전립선 프리미엄 - 남성용 소팔메토, 쐐기풀, 아슈와간다, 리코펜, 방광 및 요로 증상 완화, 남성용 전립선 보충제, 60정
55,530원
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칼슘, 마그네슘, 아연 & 비타민 D3 함유. 스프링 밸리 칼슘 마그네슘 플러스 비타민 D3 캡슐형 건강 보조 식품, 250정 (루얼스 45 당뇨병 진단 키트 포함)
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27,800원
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이런 점이 아쉬워요
이 제품은 칼슘, 마그네슘, 비타민 D에 아연까지 더해져 뼈 건강과 면역을 함께 챙길 수 있다는 점은 분명 장점이에요. 다만 아쉬운 점은 첨가제가 다소 많이 들어 있다는 부분입니다. 요즘은 불필요한 첨가물을 최소화하고 성분을 깔끔하게 만든 제품들도 시중에 다양하게 나와 있어요. 그래서 건강을 위해 꾸준히 드실 제품을 찾으신다면, 이보다는 성분 구성이 더 단순하고 깔끔한 제품을 선택하시는 걸 추천드립니다.
칼마디와(과) 함께 사면 좋을 영양제 조합
칼마디의 복용 tip!
복용 방법
• 식사 중이나 식후에 드시면 흡수율도 높고 위장 부담도 줄어요.
• 특히 지방이 포함된 식사와 함께 드시면 비타민 D 흡수가 잘 돼요.임산부 복용
• 임산부도 기본적으로 섭취할 수 있는 성분들이지만, 고용량이거나 다른 약과 함께 드시는 경우엔 꼭 전문가와 상담 후 복용하시는 게 안전해요.이런 효과가 기대돼요!
• 칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 해주고, 근육 수축이나 신경 전달, 혈액 응고에도 필요해요.
• 마그네슘은 에너지 생성과 신경·근육 기능을 도와줘요.
• 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강과 골다공증 예방에 도움이 돼요.
셋이 함께 있으면 흡수와 효과가 더 좋아서 시너지가 있어요!함께 먹으면 위험해요
• 칼슘은 디곡신, 베라파밀 같은 심장약이나 항생제(테트라사이클린, 퀴놀론)와 함께 먹으면 흡수 방해나 부정맥 위험이 있을 수 있어요.
• 마그네슘도 항생제와 흡수 간섭이 있어서 간격을 두고 드시는 게 좋아요.
• 비타민 D는 지방흡수억제제(오를리스타트 등)랑 같이 먹으면 흡수가 줄 수 있어요.특이 사항
• 고칼슘혈증이 있거나 관련 약을 복용 중이라면 주의가 필요해요.
• 이상 반응이 생기면 섭취를 중단하고 전문가 상담을 받아보세요.
• 성분 중복(다른 보충제나 종합비타민 등)도 꼭 확인하셔야 해요.다른 고객들이 함께 찾은 영양제
영양제 리뷰
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