약알 칼럼

멜라토닌 제품에서 이 성분은 어떤 성분인가요? - 트립토판, 테아닌 등

#전문적인 #멜라토닌 #트립토판 #테아닌 #수면 안녕하세요 약알의 해피입니다. 멜라토닌은 수면의 유도를 도와주는 호르몬이라는 것을 지난 시간 알게 되었죠! 그런데 제품의 함유 성분을 보면 ‘테아닌, 트립토판’과 같은 물질들을 보신 적 있으실 거예요. 이번 시간에는 이런 성분들이 왜 들어가 있는지 함께 살펴보도록 합시다. 1. 멜라토닌의 합성 과정 우리는 멜라토닌이 부족해서 섭취를 하는 입장이지만, 멜라토닌 합성에 필요한 재료들을 같이 섭취해 주면 수면에 도움이 될 수 있겠죠! 멜라토닌을 합성하기 위해 필요한 재료들에는 어떤 것이 있