추운날에는 단백질보충제를 먹어 감기를 예방하자!
안녕하세요. 약알의 득근 리포터 YAYA ⚽입니다. 이번 겨울은 따뜻하게 지나가나 싶었는데, 눈과 추운 날씨가 끊이질 않네요. 이런 날씨에는 감기 걸리기 딱 좋은데, 감기를 예방하기 위해서는 무엇을 먹어야 할까요? 제목에서 보다시피 답은 ‘단백질 보충제’입니다. 아니, 이런 날에는 남자답게 이열치열로 아이스크림을 먹어 감기를 예방해야 하는데, 왜 단백질 보충제냐고요? 지금부터 저와 함께 왜 감기를 예방하려면 단백질 보충제를 먹어야 하는지 알아보러 출발해 볼까요? 실험은 20대인 남학생(실험군 7명, 대조군 7명)으로 12주간 실시하
YAYA2025. 05. 30
