밀잇 식사대용 단백질 쉐이크 미숫가루맛 리필팩, 500g, 1개

제시된 제품은 1회 제공량당 탄수화물 함량(17.4g)이 높은 편입니다. 이는 주원료인 쌀, 보리, 현미, 콩 등으로 구성된 혼합7곡분말의 영향으로 보입니다. 이러한 곡물 기반의 탄수화물은 혈당을 빠르게 상승시켜 운동 시 에너지원으로 사용되기 전에 지방으로 전환될 가능성이 있습니다. 또한, 이 제품은 타 헬스 보충제와 비교했을 때 단백질 함량이 상대적으로 낮으며, 단백질 1g당 단가 또한 높은 편에 속합니다. 특히 유청단백질을 사용하고 있어 유당불내증이 있는 분들에게는 소화 불편함이 나타날 확률이 있습니다. 따라서 식사 대용으로 활용 가능한 다양한 헬스 보충제 제품들을 충분히 비교하고, 본인의 식단 목표 및 유당불내증 여부 등을 고려하여 신중하게 구매를 결정하는 것이 바람직해 보입니다.