블루보닛 뉴트리션 액상 구연산칼슘, 마그네슘, 비타민 D3, 뼈 건강, 글루텐 프리, 대두 프리, 우유 프리, 코셔, 450ml, 32회 제공량, 믹스베리 맛
22,220원
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바디닥터스 칼슘마그네슘디, 90정, 2개
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이런 점이 좋아요~
칼슘, 마그네슘, 비타민 D, 비타민 K, 아연, 망간을 한번에 섭취할 수 있는 제품이에요. 아일랜드산 어골 칼슘과 국내산 쌀 발효 마그네슘을 사용했고, 첨가제를 최소화했어요. 제품 선택 기준이 성분의 클린함인 경우 가장 추천하는 제품이에요. 다양한 합성 첨가제를 옥수수전분 등으로 대체해 안심하고 먹을 수 있어요.
와(과) 함께 사면 좋을 영양제 조합
칼마디의 복용 tip!
복용 방법
• 식사 중이나 식후에 드시면 흡수율도 높고 위장 부담도 줄어요.
• 특히 지방이 포함된 식사와 함께 드시면 비타민 D 흡수가 잘 돼요.임산부 복용
• 임산부도 기본적으로 섭취할 수 있는 성분들이지만, 고용량이거나 다른 약과 함께 드시는 경우엔 꼭 전문가와 상담 후 복용하시는 게 안전해요.이런 효과가 기대돼요!
• 칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 해주고, 근육 수축이나 신경 전달, 혈액 응고에도 필요해요.
• 마그네슘은 에너지 생성과 신경·근육 기능을 도와줘요.
• 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강과 골다공증 예방에 도움이 돼요.
셋이 함께 있으면 흡수와 효과가 더 좋아서 시너지가 있어요!함께 먹으면 위험해요
• 칼슘은 디곡신, 베라파밀 같은 심장약이나 항생제(테트라사이클린, 퀴놀론)와 함께 먹으면 흡수 방해나 부정맥 위험이 있을 수 있어요.
• 마그네슘도 항생제와 흡수 간섭이 있어서 간격을 두고 드시는 게 좋아요.
• 비타민 D는 지방흡수억제제(오를리스타트 등)랑 같이 먹으면 흡수가 줄 수 있어요.특이 사항
• 고칼슘혈증이 있거나 관련 약을 복용 중이라면 주의가 필요해요.
• 이상 반응이 생기면 섭취를 중단하고 전문가 상담을 받아보세요.
• 성분 중복(다른 보충제나 종합비타민 등)도 꼭 확인하셔야 해요.다른 고객들이 함께 찾은 영양제
영양제 리뷰
4.6점댓글 5개
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윤OO
5다이어트 중인데 기력이 달리지 않아서 좋아요. 균형 잡힌 느낌.
이OO
4운동 후 회복이 빨라진 느낌? 기분 탓이 아니었네요!
김OO
5몸이 가볍고 머리가 맑아지는 기분이에요. 재구매 각입니다.
김OO
4야근 많은 직장인인데 확실히 피로가 덜 쌓이는 느낌이에요.
신OO
5처음엔 반신반의했는데 아침에 눈이 다르게 떠져요. 진심으로 추천합니다!
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