약알's PICK
칼슘 시트레이트 구미, 비타민 D3, K2, 마그네슘, 아연 함유 칼슘 1200mg, 뼈, 근육, 면역 강화, 여성 및 남성을 위한 고흡수 칼슘 보충제, 라즈베리 맛, 60개 츄어블
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Solgar 비타민 E 670mg (1000 IU), 혼합 소프트젤 100개 - 천연 항산화 물질, 피부 및 면역 체계 지원 - 천연 공급 비타민 E - 글루텐/유제품 프리 - 100회 분량
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약알의 평가
평가 담당 전문가
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이런 점이 좋아요
약알의 비타민 E의 품질부분 평가에서 가장 중요한 요소는 비타민 E가 천연에서 유래된 가져온 'd-알파-토코페롤' 인가의 여부인데 이 제품은 천연형으로 만들어 졌다. 천연형 비타민 E 제품들 중에서도 브랜드 부분 평가 점수가 높은 편에 속하고(73점, 최고점이 85점), 평균(약 50점)보다도 훨씬 높다. 대부분의 비타민 E 제품들은 순도를 명확히 알 수 없는데 이 제품은 순도가 투명하게 공개되어 있다. 브랜드 평가 요소들 중에서는 원료 추출 기원이 NON-GMO 원료로 부터 추출 되었다고 표기되어 있고, GMP 마크가 있다. 부성분 평가 부문의 믹스드 토코페롤 포함 여부에서도 d-감마/델타/베타-토코페롤 세 가지가 모두 포함되어 있는 제품이고, 합성첨가물도 없다. 가격적 측면에서도 위에 나열한 조건들을 모두 만족하는 제품들 중에서 가장 가격경쟁력이 있는 제품이다. 1알에 포함된 용량은 1000IU이므로 이 용량이 필요한 소비자에게 추천하는 제품이다.
비타민E와(과) 함께 사면 좋을 영양제 조합
비타민E의 복용 tip!
복용 방법
식사 중이나 식후에 드시면 흡수율이 더 좋아요. 특히 지방이 있는 음식과 함께 먹으면 효과적이에요.임산부 복용
기본적인 섭취는 가능해요. 다만, 고용량 복용은 피하고 권장량 내에서 드시는 걸 추천드려요.이런 효과가 기대돼요!
항산화 작용으로 유해산소로부터 세포를 보호해주는 역할을 해요. 피부 건강이나 노화 예방에도 도움을 줄 수 있어요.함께 먹으면 위험해요
• 지질 흡수 억제제(콜레스티라민, 오르리스타트 등) – 비타민 E 흡수를 방해할 수 있어서, 복용 간격을 조절하거나 보충이 필요할 수 있어요.
• 비타민 E 고용량(1,000IU/day 이상) + 항응고제 – 출혈 위험이 커질 수 있으니, 이런 조합은 전문가 상담 후 드시는 게 안전해요.특이 사항
• 고용량을 장기간 복용할 경우엔 출혈 위험 등 부작용이 생길 수 있어요.다른 고객들이 함께 찾은 영양제
영양제 리뷰
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