📢 “저분자에 피부전달까지?” 콜라겐 마케팅 문구, 어디까지 믿어야 할까?

안녕하세요, 약알의 ‘후’입니다.

요즘 콜라겐 제품을 검색해보면 정말 놀라워요.

"500Da 저분자 콜라겐!"
"흡수율 99%!"
"피부까지 바로 도달!"
"개별인정형 콜라겐 사용!"

뭔가 다 좋아 보이죠? 그런데 진짜 중요한 건 이거예요.

👉 “이 문구가 근거가 있는 이야기인지, 마케팅 포장인지를 구분할 수 있느냐?”

오늘은 이런 마케팅 문구들을 하나씩 해부해보고,
소비자가 진짜로 봐야 할 콜라겐 선택 기준까지 정리해드릴게요.

1️⃣ “저분자 콜라겐” = 무조건 좋은 걸까?

많은 제품들이 “저분자 콜라겐”을 강조해요.
여기서 말하는 저분자란 보통 500Da 이하를 의미합니다.

실제로 500Da 이하의 펩타이드 형태 콜라겐이 피부 조직까지 도달할 가능성이 높다는 연구들이 존재해요.
하지만… 많은 제품들이 그냥 “저분자”라고만 적어놓고 정확한 분자량 수치는 밝히지 않아요!

📌 소비자 팁:

• "저분자"라는 말만 있으면 절반만 믿으세요.

• 500Da 이하라고 수치가 명확하게 적혀 있는지 확인해야 합니다.

💬 예를 들어, "1000Da 이하"도 저분자라고 주장할 수 있지만 흡수력은 다릅니다.

2️⃣ “흡수율 99%”는 어디서 나온 수치일까?

“흡수율 99%”라는 문구도 정말 흔합니다.
그런데... 그 숫자의 근거는 대부분 없습니다. 🤔

콜라겐은 섭취 후 바로 피부에 작용하는 게 아니라,
소화 과정을 거쳐 아미노산이나 펩타이드 단위로 흡수돼요.
게다가 흡수된 뒤 어디에 쓰일지는 몸이 결정합니다.

📌 이 말인즉슨,
흡수율이 높아도 꼭 피부로 간다는 보장은 없다는 것!

💡 국제 학술지에서도 “경구 콜라겐이 피부에 작용할 가능성은 있으나, 직접적인 메커니즘은 아직 한계가 있다”고 밝히고 있어요.

3️⃣ “개별인정형 원료 사용”은 뭔가 특별한 걸까?

이건 진짜 중요한 포인트예요.

개별인정형 건강기능식품 원료란?
👉 식약처에서 과학적 근거를 바탕으로 기능성을 인정한 원료입니다.
이 원료를 사용한 제품은 건강기능식품 마크와 함께 기능성 문구를 명시할 수 있어요.

예) “피부보습에 도움을 줄 수 있음” (피쉬콜라겐펩타이드, 저분자 기준)

💡 그런데 주의하세요!
일반 식품으로 유통되는 수입산 콜라겐 가루나 정제 제품은
기능성을 인정받지 못한 일반 식품이에요.

📌 소비자 팁:

• 건강기능식품 마크와 함께 “개별인정형 원료”라고 명시돼 있는지 확인하세요.

• 단순히 “콜라겐이 피부에 좋다더라”는 문구는 법적 기능성 근거가 아닙니다.

• https://www.foodsafetykorea.go.kr/

  • 건강기능식품의 개별인정형 원료를 검색할 수 있는 식약처 공식 포털입니다.
    콜라겐 관련으로는 "피쉬콜라겐펩타이드"와 같은 원료를 검색하면
    기능성 내용, 분자량 기준, 섭취량 등 자세한 정보를 볼 수 있어요.

4️⃣ 콜라겐을 선택할 때 꼭 확인해야 할 체크리스트 ✅

✨ 후의 마무리 한마디

콜라겐은 먹는다고 무조건 피부에 닿는 건 아닙니다.
“저분자”, “흡수율”, “피부전달” 같은 단어는 굉장히 매력적이지만,
과학적 근거와 인증을 통해 뒷받침되지 않으면 그저 듣기 좋은 말일 수 있어요.

현명한 소비자는, 포장 앞면이 아니라 제품의 뒷면(정보표시)을 먼저 봅니다!

여러분의 피부를 위해, 콜라겐 선택 기준은 마케팅이 아니라 근거와 데이터로!

약알 후가 계속해서 똑똑한 선택 도와드릴게요. 😊