루테인? 지아잔틴? 아스타잔틴?
간단 요약 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴은 모두 카로티노이드란 색소의 종류로 신체 내에서 다양한 일을 한다. 루테인과 지아잔틴은 노화로 인한 시력 감소를 천천히 진행 시킬 수 있다. 아스타잔틴은 눈의 피로를 개선할 수 있다. 개요 안녕하세요 약알의 어중이입니다. 눈 건강에 관심이 많으신 분들은 루테인이라는 성분을 한번 들어본적이 있을텐데요. 루테인에 대해 말하기 전에는 우선 카로티노이드라는 용어에 대해 알아야 합니다. 카로티노이드란 색소 중 1가지 분류로서 빛을 흡수하여 색을 나타냅니다. 당근의 주황색 등 대부분의 색을 가진 식물은
어중이2025. 05. 30
