약알 칼럼
종합비타민, 그것이 알고싶다(2)
안녕하세요. 약알의 기둥, 종합비타민 그 자체 YAYA⚽입니다. 저번 '종합 비타민, 그것이 알고 싶다(1)'은 잘 읽어보셨나요? 종합 비타민의 주성분이 워낙 많아서, 알찬 정보를 모두 담기 위해 설명을 두 편으로 나누어 보았습니다. 오늘은 2편에서 미처 다루지 못했던 비타민 E와 비타민 K, 그리고 종합 비타민에 빠질 수 없는 미네랄에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 자, 그럼 지금 바로 출발해볼까요! 2. 비타민의 종류 5) Vit E 지용성 비타민인 Vit E는 우리 몸에서 어떤 역할을 하고 있을까요? 강력한 항산화 작용 :
YAYA2025. 07. 01
종합비타민, 그것이 알고싶다(1)
안녕하세요. 약알의 기둥, 종합비타민 그 자체 YAYA ⚽입니다. 프로틴과 프로바이오틱스를 거쳐 새로운 컨텐츠로 찾아왔습니다. 소개문구에서 보시다시피, 오늘은 종합비타민에 대해서 알려드리겠습니다. 우리가 종합비타민을 먹는 이유는 한 가지로 모든 것을 커버하기 위해서일텐데요 그래서 종합비타민을 먹기 전에 꽤 많은 것을 알아야합니다. 글이 꽤 길어질 것 같은데, 여러분의 소중한 시간과 노력이 헛되지 않도록 지금부터 종합 비타민 섭취 전에 꼭 알아야 할 핵심 정보들을 꼼꼼하게 짚어드리겠습니다. 자, 이제 시작해볼까요? 1. 제품의 분류
YAYA2025. 06. 29