홍삼 제품, 해피는 어떤 기준으로 평가했을까?

안녕하세요! 약알의 해피입니다.

저는 홍삼 제품을 평가하는 기준에 대해 많이 고민해 보았는데요.

시장에 정말 다양한 홍삼 제품이 출시되어 있지만,

정작 소비자 입장에서는 어떤 제품이 좋은 제품인지 판단하기 쉽지 않죠.

“진세노사이드? 그거 함량만 높으면 좋다고 들었는데요”

이는 옳은 판단 기준이 아닙니다.

홍삼 제품은 식물로부터 뽑아낸 건강기능식품이기 때문에

다양한 성분이 혼합되어 있는데,

진세노사이드 함량으로만 판단한다니, 웃기지 않나요?

그래서 저 해피가 다양한 논문을 읽어보고,

기준을 만들어 홍삼 제품을 비교해 보았습니다!

아래 표를 함께 살펴보시죠!

✅ 홍삼 평가 기준

1. 주성분

홍삼 제품 구매에 있어 진세노사이드 함량이 중요한 것은 사실입니다.

홍삼의 좋은 역할을 하는 주요 성분이기 때문이죠!

• 피로 개선

• 면역력 증진

• 혈류 개선

홍삼의 주요 효과를 내는 진세노사이드 종류는 Rg1, Rb1, Rg3입니다.

또한, 진세노사이드 적정 섭취량은 하루 3-20mg입니다.

제품 하나하나 찾아보니 진세노사이드의 함량이

적게는 3mg부터 많게는 57mg까지 정말 다양한 게 아니겠습니까!

하지만, 더 많은 용량을 찾으시는 분도 있기에,

저 해피가 직접 다양한 홍삼 제품을 비교하여

각 제품의 진세노사이드 함량을 분석해 놓았으니 약알에서 확인해 주세요!

2. 가격

가격은 g당 또는 ml당 가격으로 평가하였습니다.

홍삼제품은 진세노사이드 함량, 제형 등에 따라 가격이 천차만별입니다..

홍삼 제품은 자신의 예산 범위 내에서

다른 요인을 먼저 따져보고 구매하는 것을 추천해요!

3. 브랜드

여러분, 동일한 홍삼으로 만든 제품이어도

어떻게 추출하느냐에 따라 다른 제품이 된다는 것을 알고 계신가요?

특히 추출 온도, 추출 시간, 추출 압력 등에 의해

진세노사이드 함량이 달라진답니다.

몇몇 브랜드들은 이런 추출 방식에 대해

연구하고, 논문을 작성하고, 특허를 가지고 있습니다.

이와 같이 연구를 꾸준히 진행하여

홍삼에 대한 이해도가 높은 브랜드는

홍삼을 추출하는 방식이나 섭취하는 제형에 대해

더 좋은 제품을 만들 수 있겠죠?

하지만, 모든 브랜드들이 이런 이해도를 가지고 제품을 만드는 것이 아니랍니다..

해피가 조사해 보니, 그저 다른 회사의 기술력을 빌려

양산형 홍삼제품을 만드는 회사도 많이 생겨났더군요,,

제품을 만든 브랜드의 신뢰도와 자체 연구력을 평가하기 위해,

해피가 해당 브랜드의 논문과 특허를 직접 조사해 보았어요.

(KIPRIS에서 해당 회사의 특허를 직접 찾아볼 수 있으니 참고하세요!)

또한, 공정이 믿을 수 있는 시스템 내에서 이루어지고 있는지를 평가하는

GMP, ISO 등 공인된 인증 여부도 브랜드 평가에 반영했습니다.

4. 품질

홍삼이 다 같아 보여도,

홍삼의 어느 부위를 얼마나 썼는지,

어떻게 추출했는지,

먹기는 편한지에 따라 품질이 꽤 달라져요.

해피가 열심히 여러 논문들을 비교해 본 결과,

• 홍삼근/홍미삼 비율은 70/30이 적당해요. 이 비율에서 홍삼의 다양한 진세노사이드를 좋은 비율로 섭취할 수 있답니다!

• 고형분 함량은 진짜 홍삼이 많이 들어갔는지를 나타낸답니다.

따라서, ‘품질’ 항목에서는

홍삼근/홍미삼 비율이 70/30에 근접한 지,

고형분 함량이 높은 지를 비교해 다음과 같이 점수를 부여했어요.

홍삼은 선물로도 많이 이용되기 때문에,

섭취가 편리한 제형인지도 품질 평가에 반영했어요.

섭취하기 편리하게 한 포씩 포장된 경우 가장 높은 점수를 부여하고,

개인적인 소분이 필요한 경우 감점하였습니다.

즉, 해피는 ‘품질 평가’ 부분에서 홍삼을

‘가장 좋게 먹을 수 있는 방법’에 더해

‘꾸준히 먹을 수 있는 방법’을 고민하며 평가 기준을 만들었어요!

5. 부성분

홍삼 제품을 보다 보면,

“하수오덩이, 작약, 당귀도 들어있어요”

”여기는 감미료가 너무 많이 들어가 있어..”

홍삼 제품 외에 부가성분이 들어가는 경우가 많아요.

문제는 이게 영양 보강이 되느냐, 아니면 맛이나 색을 위한 첨가물이냐는 거예요.

그래서 불필요한 부가성분이나 감미료를 사용하는 것은 감점 요인으로 반영했어요.

‘심플하지만 알찬 조합’, 홍삼+정제수인 경우를 가장 높은 점수로 반영했답니다!

반면, 혈당을 높일 수 있는 성분(시럽, 맥아당 등),

불필요한 제형 안정화제(덱스트린, 잔탄검 등)

이 첨가된 경우 감점하였습니다.

‍‍‍❗마무리 요약 - 이것들을 확인하고 구매하세요!

• 진세노사이드 함량

• 브랜드의 신뢰도와 자체 연구력, 인증 기구의 인증 확인

• 홍삼근/홍미삼 비율, 고형분 함량 확인

• 너무 많은 감미료가 사용되지 않았는지 확인

✅ 마지막으로 확인하세요.

홍삼은 6년 근이 영양학적으로 가장 섭취하기 좋은 상태입니다. 약알에 표시된 홍삼 제품들은 모두 6년 근을 사용한 제품이지만, 여러분이 그 외의 제품을 구매하신다면 꼭 6년 근을 사용한 제품인지 확인하고 구매하세요!