약알 칼럼
※부모님 효도 선물, 임신한 아내 선물※ 핫한 건기식 “칼마디” 총 정리
안녕하세요! 약알의 이빙입니다~🥸 지난 칼럼에서 칼슘, 마그네슘, 비타민 D의 기능과 결핍증에 대해 알아보았습니다! 이번에는 칼슘 단일제보다 세 가지 영양소 복합제인 “칼마디”가 인기인 이유에 대해 말해볼게요~ 결론부터 말하면, 칼슘, 마그네슘, 비타민 D의 3가지 영양소가 상호보완적으로 효과를 극대화하기 때문입니다. 자세히 알아볼까요? 📌 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D 우리 몸은 내부 환경을 안정적이고 일정하게 유지하려는 성질이 있습니다. 이를 항상성이라고 해요! 쉽게 말하면, 우리 몸의 영양소를 일정한 농도로 유지하려는 것을
이빙2025. 05. 31
칼슘제 찾는 당신, 마그네슘과 비타민 D도 같이 챙기세요 ! “칼마디”
안녕하세요. 약알의 이빙입니다😊 손목이 시큰하고 뼈가 시려 칼슘제를 찾고 계신가요? 최근에는 칼슘 단일 제품보다 마그네슘과 비타민 D가 함께 배합된 ‘칼슘, 마그네슘, 비타민 D 제제’, 줄여서 “칼마디”가 인기입니다. 그렇다면, 칼슘, 마그네슘, 비타민 D를 왜 먹어야 하는지 알아볼까요? 칼슘 칼슘은 체내에 가장 많이 존재하는 미네랄입니다. 우리 몸에 있는 칼슘의 99%는 뼈와 치아에, 1%는 체액 및 근육에 존재합니다. 칼슘은 뼈 성장과 신경 전달, 호르몬 작용, 혈액 응고, 면역 기능 유지, 근육의 수축과 이완 등 다양한 생
이빙2025. 05. 31