에이든의 혈행 건강 칼럼
혈행 건강 전문가 에이든의 정보 공유 공간입니다.
글리낙 복용 전, 약사가 꼭 바로잡고 싶은 오해들
글리낙 복용 뒤 불면, 속 불편함, 입 냄새가 생겼다면 복용 시간과 성분 차이를 함께 봐야 합니다. NAC와 글라이신의 역할, NAC 단독 복용 오해, 간 질환·항암 치료 중 주의사항, 피해야 할 대상까지 약사가 정리합니다.
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144분 50초
글리낙, 약사가 직접 설계한 복용 루틴!
글리낙 복용법, 아침과 저녁 언제 나눠 먹어야 할까? NAC·글라이신 시간대별 복용 전략부터 적정 용량, 비타민·미네랄 조합, 병용 금기까지 약사가 정리했습니다.
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163분 55초
당신이 먹은 글루타치온의 99%는 흡수되지 않았습니다
글리낙 효능과 글루타치온 흡수율 한계를 약사가 쉽게 설명합니다. 글루타치온은 마스터 항산화제로 불리지만 입으로 먹으면 생체이용률이 낮을 수 있습니다. GlyNAC이 왜 대안으로 주목받는지, 글라이신과 NAC가 체내 글루타치온 합성을 어떻게 돕는지까지 한 번에 정리
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2102분 45초