하로의 다이어트 칼럼
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얼굴보다 6배 빨리 늙는 두피, 약사가 추천하는 저속노화 3종 세트
탈모 영양제를 고를 때 비오틴과 맥주효모만 보면 부족할 수 있습니다. 비타민D·아연·셀레늄이 두피와 모낭에 어떤 도움을 주는지, 과다복용 주의 기준과 미네랄 균형, 제품 선택 기준까지 약사가 정리합니다. 탈모가 고민이라면 먼저 확인하세요.
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193분 20초
탈모, 왜 영양제만으론 안 된다고 할까? : 탈모약과 보조제 활용법
비오틴·맥주효모를 챙겨도 머리가 계속 빠진다면 DHT 원인부터 확인해야 합니다. 탈모약과 영양제가 맡는 역할 차이, 함께 먹을 때 기대할 수 있는 시너지, 시간차 복용 기준, 부작용을 줄이는 방법까지 약사가 정리합니다.
- 탈모
- 비오틴
- 맥주효모
183분 55초
탈모 영양제가 여드름과 통풍을 부르는 이유? 약사가 알려드립니다
비오틴을 고함량으로 먹고 여드름이 올라오는 이유, 맥주효모가 통풍 환자에게 위험한 이유를 약사가 정리했습니다. 판토텐산 시간차 복용, 퓨린·요산 부담, 부작용을 줄이는 핵산 제거 효모와 아미노산 대체 원료 선택 기준까지 확인하세요.
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- 피부건강
- 통풍
2144분 45초
6,000년 전 밀이 소화·혈당·염증을 한 번에? — 카무트 효소
카무트 효소가 정말 소화와 혈당 관리에 도움 될까요? 약사가 카무트와 호라산밀 차이, 정품 확인법, 소화·장 건강·항산화 효과, 카무트 밥과 효소의 선택 기준까지 한 번에 정리합니다.
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- 카무트효소
- 혈당
382분 40초
약사들은 어떤 영양제를 먹을까? 약사들의 영양제 조합 대방출!
약사들이 챙겨먹는 영양제! 약사들은 도대체 어떤 영양제를 주로 먹을까? 약 100명의 약사를 대상으로 조사해보았다.
275610분
맥주효모를 평가하는 과정
제품의 품질을 평가할 때에는 생각보다 복잡한 셈법과 평가방식이 적용되었습니다. 그중에서 한 가지 포인트를 집어드리자면, ‘건조방식이 어떻게 되어있냐’ 입니다.
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19810분
비오틴의 평가 비하인드 스토리
비오틴을 보조하는 성분이 얼마나 많은지를 평가하고, 다음으로 쓸데 없는 성분이 얼마나 적은지를 봐야 합니다. 쓸 데 없는 성분이란, 합성 첨가물이나 부형제와 같은 영양제의 복용 목적과 관련없는 성분을 의미합니다.
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110710분
3. 탈모 영양제 - 알고 복용합시다 1
탈모 영양제는 DHT 억제제 계열, 모발 성장 촉진 영양소 계열, 항산화 및 두피 건강 개선 계열이 있습니다.
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111210분
0. 탈모의 원인과 진단
모발은 성장기-퇴행기-휴지기로 이루어진 사이클을 거치는데, 이 과정중에 이상이 생기면 탈모가 생깁니다. 자가 진단법을 통해 탈모가 일어나고 있는지 의심할 수 있습니다.
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09710분
1. 탈모 치료-가장 중심이 되는 ‘치료제’
피나스테리드는 부작용을 이용한 약물이며, 가장 대표적인 남성형 탈모 치료제이다. 두타스테리드는 피나스테리드를 발전시킨 약물이며, 효과적이지만 그만큼 부작용을 일으킬수 있는 약물이다. 미녹시딜은 안전한 의약품이나, 위의 두 약물만큼 큰 효과를 기대하긴 어렵다.
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- 탈모약
08610분