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멜라토닌 함량, NSF/USP/cGMP 인증 여부, 멜라토닌 용량 조절의 편의성, 향료, 불필요한 부성분 유무, 지나친 당류 유무 등을 파악해야 합니다.
해외 멜라토닌이 다양성은 좋다고 하지만, 해외 제품인 만큼 조심하여 구입해야 합니다. 특히, 2017년 한 연구에서는 해외 멜라토닌 제품의 다수에서 실제 멜라토닌 함량과 제품에 표시된 멜라토닌 함량이 다르다고 밝혔습니다.
글쓴이 해피
