해피의 활력, 수면 건강 칼럼
활력, 수면 건강 전문가 해피의 정보 공유 공간입니다.
해외 멜라토닌 제품, 해피는 어떤 기준으로 평가했을까?
멜라토닌 함량, NSF/USP/cGMP 인증 여부, 멜라토닌 용량 조절의 편의성, 향료, 불필요한 부성분 유무, 지나친 당류 유무 등을 파악해야 합니다.
- 멜라토닌
- 수면
- 해외직구
- 평가기준
- 해피
051410분
국내 멜라토닌 제품, 해피는 어떤 기준으로 평가했을까?
원료 안전성 및 신빙성, 제조사의 HACCP/ISO 인증 여부, 완제품의 멜라토닌 함량 시험성적서, 1정 당 멜라토닌 함유량 표기의 명확성 등을 따져봐야 합니다.
- 멜라토닌
- 수면
- 평가기준
- 국내
- 해피
090510분
멜라토닌 제품에서 이 성분은 어떤 성분인가요? - 트립토판, 테아닌 등
트립토판, 비타민 B6, 마그네슘, 비타민 B12 등의 물질은 멜라토닌의 합성 과정에서 재료로 사용됩니다.
- 멜라토닌
- 수면
- 트립토판
- 테아닌
011410분
멜라토닌 복용 시작 전, 이 글을 읽어보세요.
시중에 판매 중인 식물성 멜라토닌 제품의 멜라토닌 함량은 2mg인 제품이 가장 많고, 그 외에도 다양한 용량으로 판매되고 있습니다. 또, 멜라토닌이 일주기리듬 관련 호르몬인 만큼 복용 시간이 중요한데요. 나에게 맞는 멜라토닌 용량과 시간은 어떻게 될까요?
- 전문적인
- 멜라토닌
- 불면증
- 노화
- 수면
012710분