해피의 활력, 수면 건강 칼럼
활력, 수면 건강 전문가 해피의 정보 공유 공간입니다.
해외 멜라토닌 제품, 해피는 어떤 기준으로 평가했을까?
멜라토닌 함량, NSF/USP/cGMP 인증 여부, 멜라토닌 용량 조절의 편의성, 향료, 불필요한 부성분 유무, 지나친 당류 유무 등을 파악해야 합니다.
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051410분
국내 멜라토닌 제품, 해피는 어떤 기준으로 평가했을까?
원료 안전성 및 신빙성, 제조사의 HACCP/ISO 인증 여부, 완제품의 멜라토닌 함량 시험성적서, 1정 당 멜라토닌 함유량 표기의 명확성 등을 따져봐야 합니다.
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090510분
홍삼 제품, 해피는 어떤 기준으로 평가했을까?
진세노사이드 함량, 브랜드의 신뢰도와 자체 연구력, 인증 기구의 인증 확인, 홍삼근/홍미삼 비율, 고형분 함량 확인, 너무 많은 감미료가 사용되지 않았는지 확인을 해야합니다.
- 홍삼
- 혈행개선
- 평가기준
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013410분
해외 직구 멜라토닌, 먹어도 될까요?
해외 멜라토닌이 다양성은 좋다고 하지만, 해외 제품인 만큼 조심하여 구입해야 합니다. 특히, 2017년 한 연구에서는 해외 멜라토닌 제품의 다수에서 실제 멜라토닌 함량과 제품에 표시된 멜라토닌 함량이 다르다고 밝혔습니다.
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053010분
‘잠이 안와요’ 불면증, 멜라토닌에 주목해 보세요.
멜라토닌은 우리 뇌의 ‘송과선’이라고 하는 부분에서 방출되는 호르몬입니다. 이 호르몬은 눈으로 빛 신호가 줄어들면 방출되며, 우리가 잠에 들도록 합니다.
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- 불면증
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010610분
나, 홍삼 먹어도 될까? 홍삼 궁금증, 여기서 해결하세요!
몸이 차가운 사람은 따뜻한 성질의 음식을 섭취하여 차가운 성질을 중화시키는 것이 좋습니다. 반면, 몸이 뜨거운 사람은 체내 에너지가 과도하게 활성화되어 있으며, 내부 열이 많고 신진대사가 활발한 사람입니다. 몸이 뜨거운 사람은 찬 성질의 음식을 섭취해야합니다.
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- 혈행개선
- 당뇨
- 체질
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012810분
홍삼 구매 시 이것들을 고려하세요! 최고의 효능을 볼 수 있습니다. - 2편
GMP 마크 확인, Ginsenoside 함량, 고형분 함량, 천삼, 지삼, 양삼, 절삼 중 나에게 맞는 제품 선택하기 등을 고려해야 합니다.
- 홍삼
- 혈행개선
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010210분
홍삼 구매 시 이것들을 고려하세요! 최고의 효능을 볼 수 있습니다. - 1편
건강기능식품 마크가 있는지, 홍삼 6년근인지, 홍삼근과 홍미삼의 비율 등을 확인해야 합니다.
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- 기력보충
- 혈행개선
- 해피
010510분
“기력보충”홍삼, 성분과 효능을 알아보자!
홍삼은 혈소판 응집을 일으키는 물질을 억제하여 혈액의 흐름을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 면역세포의 활성을 증가시켜 건강한 면역기능 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
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- 해피
07710분