약알 칼럼
맥주효모을 평가하는 과정
탈모 영양제라고 하면 다섯손가락에 드는 영양제죠? 맥주효모! 맥주효모는 탈모인이라면 정말 한번쯤은 시도해봤을 대표적인 영양제중 하나죠! 접하기도 쉽고, 먹기도 쉽고, 딱히 큰 부작용도 없고 그래서인지 많은 사람들이 초기에 이걸 접하더라고요. 저도 제 어머니한테 탈모를 처음 고백했을때 맥주효모를 권유받았을 정도로 유명하더라고요 ㅎㅎ 하지만, 유명한 만큼 많은 가짜정보, 광고들이 판치는 곳이 바로 이 맥주효모입니다. 특히, 맥주효모는 주로 약용이 아닌 식용으로 분류되어 제품의 품질을 알 수 있는 품질마크가 약용 영양제에 비해 상대적으로
하로2025. 05. 30
비오틴의 평가 비하인드 스토리
안녕하세요! 약알의 하로입니다! 남성 청장년층의 주적, 탈모! 탈모를 예방 및 치료하기 위해, 많은 사람들이 탈모 영양제를 이용하곤 합니다! 하지만… 탈모 영양제만큼 허위광고나 바이럴이 판치는 영양제가 없습니다... 이러한 애로사항을 해결하기 위해, 약알은 영양제 품목별로 평가를 진행하고 있는데, 이번 시간에는 비오틴을 분석하기 위해 어떠한 과정을 거쳤는지, 비오틴 영양제를 제가 어떻게 평가했는지, 스토리를 자세히 써보려 합니다! 0. 비하인드 스토리 비오틴은 저하고 인연이 있는 영양제입니다. 제가 수험생활을 할 때 스트레스가 정말
하로2025. 05. 30
3. 탈모 영양제 - 알고 복용합시다 1
그 동안의 칼럼은 탈모 ’치료제‘ 에 초점이 맞추어져 있었습니다. 탈모에는 탈모 치료제만큼 확실한 방법이 물리적 치료 및 시술 빼고는 없기 때문에, 치료제를 장기간 복용하는 것이 탈모 치료의 키포인트가 되었기 때문입니다. 하지만, 탈모를 앓고 있는 분들 중 대부분은 탈모약을 이미 처방받아서 복용을 하고 있을 것입니다. 그런 분들을 위해! 제가 탈모 영양제의 종류와 효과, 그리고 어떤 경우에 복용하는 것이 보다 효과적일지 알려드리겠습니다! 0. 탈모 영양제는 큰 효과가 없다면서요? 네. 특별한 치료 요법 없이 영양제 ’만‘ 먹는다면
하로2025. 05. 30
0. 탈모의 원인과 진단
안녕하세요~! 약알의 하로입니다! 가장 흔하게 발생하는 형태인 남성형 탈모를 기준으로, 어떻게 탈모가 일어나는지, 왜 탈모가 일어나는지, 그리고 어떻게 탈모를 치료하는지에 대해 설명하겠습니다. 탈모와 모발성장주기 탈모가 어떻게 일어나는지를 알기 위해선 우선 모발 성장 주기에 대해 알아야합니다. 모발은 성장기(Anagen)→ 퇴행기(Catagen)→휴지기(Telogen) 의 주기를 반복하며 자랍니다. 정상적인 사람의 경우, 퇴행기가 2-3주 정도 지속이 됩니다. 이 시기동안 모발 성장이 멈추고 모낭이 수축합니다. 휴지기는 약 2-3개
하로2025. 05. 30
1. 탈모 치료-가장 중심이 되는 ‘치료제’
지난 시간에는 탈모가 어떻게 일어나는지 간략하게 알아보았습니다. 이번 시간에는 탈모의 종류에 따라 어떻게 치료해야하는지, 또 어떠한 탈모 치료제가 있는지 알아보겠습니다! 서론 생각보다 제 주변에 있는 많은 사람들은 인터넷 광고나 입소문, 유튜브나 인스타그램과 같은 곳에 현혹되어 탈모와 관련된 제품을 사곤 합니다. 하지만, 제가 탈모 진단을 확정받고 나서 제대로 찾아보니, 생각보다 많은 제품들이 탈모에 효과가 거의 없거나 효능이 부풀려져 있었습니다. 즉, 정말 많은 제품들이 탈모인들의 절박함을 이용하여 돈을 벌어들이고 있었다는 소리입
하로2025. 05. 30
2. 탈모에 대한 진실-탈모약 편
안녕하세요! 약알의 하로입니다😺 탈모는 외모를 신경써야하는 현대인들에게 있어 필수로 생각해야하는 요소 중 하나가 되었습니다. 정말 많은 종류의 탈모약이나 화장품, 건강기능식품들이 탈모를 예방하거나 치료하고 싶은 현대인들의 니즈에 맞춰 출시가 되면서, 인터넷에 떠도는 수많은 거짓정보들이 올바른 탈모 치료에 방해가 되고 있습니다. 이번 칼럼에서는 탈모 예방과 치료에 필수적인 탈모약에 대한 오해와 진실을 알려드리고자 합니다👍 저희가 이번에 개발한 약은 탈모에 효과가 있어서 먹기만 해도 머리가 새로 나요~ 온라인에서 광고하는 탈모 치료
하로2025. 05. 30
가르시니아는 먹으면 정말 위험할까?
서론 10월 10일, 국정감사에서 한 의원이 가르시니아를 원료로 제조된 건강기능식품의 부작용 문제가 심각하다고 지적하였다. 이 발언은 식약처 국정감사에서 나온 말인데, 백해련 민주당 의원이 ‘최근 5년 동안 체지방 감소 건기식의 이상 사례 신고는 1589건을 기록했다‘ 고 했다. 원료별로 이상사례 분석한 결과, "체지방 감소 기능성 원재료 중에 가르시니아가 가장 많은 이상사례로 신고됐다고도 하며, 이어 해당 원료는 질병 증상이 건기식 섭취와 인과성이 높다고 결정한 레벨 4를 4번이나 받았다" 고 강조했다. 또한 백 의원은 “2023
하로2025. 05. 30
가르시니아 보조제를 올바르게 고르는 법 2
때는 2024년, 서울 어느 한 곳에서 일어난 실화이다. 많은 적혈구들이 배급을 기다리고 있었다. 하루 한두번 불시에 이루어지는 배급. 적혈구 A(서울 출신, 24)이 배급을 받아가지고 자기 집으로 들어가 가족들에게 나눠주러 가는 길이었다. 하지만, 아무리 가족들에게 나눠줘도 시름시름 앓아가고 있었다. 그 이유는 간단하다. 배급이 불규칙하고, 내용물도 피자나 햄버거와 같이 인스턴트 식품이 대부분이였다. 이렇게 배식이 부실한데도, 가족들은 대뇌 사령부의 명령이 떨어지면 불시에 일어나 일해야만 했다. 그렇게 살아간지 몇년, 벌써 가족의
하로2025. 05. 30
가르시니아 추출물을 많이 먹으면 살이 더 많이 빠질까?
안녕하세요, 약알의 하로입니다. 다들 TV속에 나오는 아이돌이나 배우의 복근을 가지고 싶다고 생각한 적이 있으시죠? 적어도 저는 그렇습니다. 그러기 위해선 운동과 식이요법 뿐만 아니라, 적절한 보조제를 사용하는 것도 중요하다 생각합니다. 하지만, 그렇다고 살을 많이 빼고 싶다고, 체지방을 많이 빼고 싶다고, 보조제를 과다하게 먹으면 몸에 큰 문제가 생길 수도 있습니다. ‘과유불급’이라는 사자성어는 특히 약의 세계에서는 중요하게 여기지는 단어라고 생각합니다. 지난 시간에는 가르시니아 추출물이 다이어트에 어떠한 효능을 가지고 있는지,
하로2025. 05. 30
가르시니아 추출물은 다이어트에 효과가 있을까?
서론: 현대인에게 다이어트란…? *이 글은 허구이며, 로미오와 줄리엣(2024)를 기반으로 만들었습니다. 때는 202X년 0월 00일, 줄 리엣(28, 백수)씨는 오늘도 어김없이 야식으로 냄비에 라면 3봉지를 털어놓고 야식을 먹을 준비를 하고 있었다. 냄비안에 라면사리가 천천히 풀어지며, 보글보글 물 끓는 소리에 맞춰 뽀글뽀글해지고 있을 때 쯤, 리엣 씨는 컴퓨터 앞에 앉아 자판기를 두드리고 있었다. ‘타닥… 로 미오(26세, 아이돌)에 대해… 어떻게… 생각해…? 타닥타닥…’ 유명 아이돌인 미오를 따라다니는 사생팬인 리엣 씨는 커뮤
하로2025. 05. 30