이빙의 뼈 건강 칼럼
뼈 건강 전문가 이빙의 정보 공유 공간입니다.
🛒 쏘팔메토 구매 가이드라인
안녕하세요! 약알의 이빙입니다. 오늘 칼럼에선 쏘팔메토 제품 구매 시 고려사항을 알려드릴게요~! 표준화 추출물인지 확인하세요! 쏘팔메토 제품의 지질 함량은 제품의 효능과 품질을 판단하는 중요한 지표입니다! 반드시 표준화된 제품을 선택해야 합니다. ✔️ 지방산(Fatty Acids) 기준 85~95% 농도로 표준화된 제품 ✔️ "Standardized to __% fatty acid" 명시된 제품 📦 제품 포장지 또는 상세페이지에서 다음 항목을 찾으세요! 찾는 항목 예시 문구 표준화 여부 ➡️ Standardized to 85% f
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11854분
🌿 쏘팔메토 복용 전 고려 사항
안녕하세요! 약알의 이빙입니다. 지난 칼럼에서 쏘팔메토의 효능, 작용원리 등을 다루었는데요. 이번엔 쏘팔메토 복용 전 알아야 할 사항들에 대해 말씀 드릴게요~! 전립선 건강을 위해 쏘팔메토를 복용할 때는 단순히 '좋다'라는 말을 믿기보다 효과, 안전성, 약물 상호작용, 제품 품질 등 여러 요소를 꼼꼼히 고려하는 게 중요해요~ 아래는 전립선 건강 목적 복용 시 반드시 확인해야 할 핵심 사항이에요! ✅ 복용 목적 일부 임상 연구에서는 전립선 비대 증상 완화에 효과를 보였으나, 대규모 고품질 임상에서는 효과가 위약 수준이라는 결과도 많습
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01882분
🧑🏻⚕️ 쏘팔메토, 이런 분께 추천해요!
쏘팔메토의 전립선 건강 효과를 약사가 직접 분석합니다. 배뇨 증상 완화 원리, 옥타코사놀 복합 제품의 필요성, 혈액응고억제제 복용 시 주의사항까지 과학적 근거를 기반으로 설명합니다.
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118410분
어떤 마그네슘 먹어야 할까? - 마그네슘 종류별 특징 정리, 증상 별 추천
마그네슘은 결합된 분자 또는 원자에 따라 다양한 형태가 존재한다. 마그네슘 종류 별로 추천하는 제품이 다르다.
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030610분
마그네슘이 뭔가요?-결핍 시 증상&섭취 가능한 음식
마그네슘은 필수 미네랄로 생체 기능에 관여한다. 마그네슘이 부족하면 다양한 신체 증상이 나타날 수 있다. 마그네슘은 음식 또는 영양제를 통해 섭취해야 한다.
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06210분
아침에 커피 마시고 칼마디 드시는 분, 잠깐만요!
칼마디 복용법과 주의사항을 약사가 직접 정리했습니다. 커피와 함께 먹으면 안 되는 이유, 콩팥 질환자가 조심해야 하는 이유, 과다 복용 시 부작용까지 한 번에 알아보세요.
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- 마그네슘
- 비타민D
- 뼈건강
21316분 30초
칼마디만 먹으면 되는 거 아니었나요? 비타민 K, 망간, 아연... 다 필요해요?
칼마디 성분표 칼슘, 마그네슘, 비타민D 외에 비타민K,망간,아연,폴리감마글루탐산이 함께 들어있습니다. 왜 이렇게 많이 들어있을까요? 칼슘은 혼자서는 뼈에 제대로 붙지 못합니다. 각 성분이 칼슘을 돕는 역할과 선택 시 확인할 포인트를 약사가 쉽게 정리합니다.
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- 칼슘
- 망간
- 아연
- 폴리감마글루탐산
- 비타민K
2936분 30초
칼슘 영양제, 코랄? 어골? 소성? 비소성? 대체 뭘 사야 해요
코랄 칼슘과 어골 칼슘, 소성과 비소성의 차이를 약사가 직접 정리했습니다. 칼슘:마그네슘 2:1 비율의 의미와 나이별 권장 섭취량까지, 나에게 맞는 칼마디 고르는 기준을 알려드립니다.
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- 소성칼슘
- 비소성칼슘
- 코랄칼슘
33394분 30초
부모님 효도 선물, 칼슘만 사면 안 되는 3가지 이유
부모님 효도 선물, 임신한 아내 선물로 고민 중이신가요? 칼슘만 먹으면 흡수도 안 되고, 오히려 혈관에 쌓일 수 있어요. 선물용 영양제로 칼마디 건강기능식품이 인기인 이유, 비타민D와 마그네슘이 함께 필요한 원리를 약사가 쉽게 설명해 드립니다.
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1943분 50초
약사인 저도 부모님께 '칼슘' 영양제만 드리지 않아요
칼슘·마그네슘·비타민D의 역할과 효과를 약사가 쉽게 설명합니다. 칼마디가 핫한 이유부터 한국인의 영양 부족 현황, 뼈 건강을 위한 올바른 영양소 조합까지 한눈에 알아보세요. 골다공증, 근육경련, 신경 문제, 피로 증상 등 칼마디 영양제의 핵심을 알려드립니다!
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- 뼈건강
11334분 50초